Jdi na obsah Jdi na menu
 


Zázračný smích

24. 5. 2013

Každý den se smějeme přibližně šest minut. Jedna minuta smíchu znamená pro organizmus totéž co 45 minut relaxace. Smích má blahodárné účinky na tělo i duši. 

- zvyšuje odolnost proti infekcím i zhoubným nádorům

- zasmání od plic vydá za 10 minut intenzívního veslování, resp. 15 minut jízdy na kole

- při smíchu vyráží bránice vzduch rychlostrí až 100 km/hod, což zlepšuje zásobování všech buněk organizmu kyslíkem, utužuje srdce i plíce

- během smíchu se tvoří víc slin, čímž předcházíme vzniku zubního kazu

- podporuje propojení neuronů v mozku, a tím zlepšuje paměť

- procvičuje mimiku oličeje, což je dobrá prevence vrásek

Schopnost smíchu mají i zvířata. Nejvýrazněji se smějí primáti. Šimpanzi, gorily i orangutani se dokážou řehtat i nahlas, a to velmi podobně jako lidé. Mají navíc obdobná gesta. Úžasně se smějí ale taky pejsci a kočičky.

              náhled obrázku

 

Komentáře

Přidat komentář

Přehled komentářů

Zatím nebyl vložen žádný komentář
 

 


Poslední fotografie




Archiv

Kalendář
<< prosinec / 2018 >>