Jdi na obsah Jdi na menu
 


Jak fungují orgánové hodiny?

7. 10. 2018

Víte, že každý z orgánů má během 24 hodin svou dobu vrcholu a během dne kolísá?

Čínská medicína vychází z astrologie a z přirozené rovnováhy sil v našem těle. Během 24 hodin se v každé dvouhodině daří nejvíc i nejhůř jednomu orgánu. Jak nastolit v těle harmonii?

23. - 1. hodina - ŽLUČNÍK - kolem půlnoci pracuje především žlučník. Ti, kteří s ním mají potíže, se obvykle v tomto čase probouzejí a nemohou spát. Většina žlučníkových záchvatů přichází právě v noci. Nejen tělo, ale i mozek bilancuje svou celodenní činnost a odvrhuje tak vše nepotřebné

1. - 3. hodina - JÁTRA - v tento čas vrcholí čištění organizmu a aktivují se játra. Měli bychom jim dopřát klid, neponocovat a nepít alkohol. Játra odstraňují z těla všechny jedy. V tento čas je tělo nastaveno na útlum. Mějte se na pozoru, pokud v tento čas musíte pracovat nebo cestovat

3. - 5. hodina - PLÍCE - v tuto dobu se aktivují plíce. Kuřáci, astmatici a nemocní na průdušky mívají potíže s dýcháním, objevuje se kašel, sípání apod. V této době je tělo stále v útlumu, přetrvává nižší tlak a v našem myšlení se projevují největší úzkosti a strachy, které nás budí ze snu

5. - 7. hodina - TLUSTÉ STŘEVO -  tlusté střevo je v nejvyšší činnosti, tak je vhodné zvyknout si na vyprazdňování právě v tento čas. Pulz začíná být rychlejší a je to tím pádem ideální čas k probouzení. Minimální činnost vykazují ledviny, které jsou v největším klidu z celého dne. Proto se vyhněte spěchu a stresu

7. - 9. hodina - ŽALUDEK - v nejvyšší pohotovosti je žaludek. Je vhodné v tuto dobu dodat tělo zásobu vitamínů. Tělo potřebuje dostatek tepla, a proto je vhodná teplá snídaně. Psychická aktivita začíná stoupat a zvyšuje se schopnost soustředění. Minimální činnost právě nyní vykazuje srdce

9. - 11. hodina - SLEZINA A SLINIVKA - aktivuje se slinivka břišní a slezina. Je to jediná doba, kdy je tělo schopno dobře strávit i sladké jídlo. Kolem 11. hodiny nastává vrchol duševní aktivity, a tak tento čas  maximálně využijte. Srdce i  krevní oběh fungují na plné obrátky a mozek je správně prokrvený

11. - 13. hodina - SRDCE - v tuto dobu vykazuje maximální činnost naše srdce. Nezatěžujte tělo velkým množstvím jídla a kávy. Pro lidi se sklony k infarktům je proto tato část dne nejrizikovější. Minimální činnost vykazuje žlučník. Naše výkonnost je vysoká, takže pociťujeme jen minimální zátěž

13. - 15. hodina - TENKÉ STŘEVO - ideální čas k obědu. Jezte v poklidu, ať může tělo živiny v klidu strávit. Práh citlivosti máme nejnižší, takže správná doba k návštěvě zubaře. V důsledku trávení se krev soustředí do vnitřních orgánů a duševní činnost je v útlumu. Nejpomalejší jsme kolem 14. hodiny

15. - 17. hodina - MOČOVÝ MĚCHÝŘ - nejvíc pracuje močový měchýř a trávicí systém lépe přijme těžké jídlo. V 17 hodin stoupá hladina cukru v krvi a také schopnost soustředění a paměť. Je to skvělý čas pro sport i návštěvy kurzů. V minimální činnosti jsou plíce, je vhodné omezit kouření

17. - 19. hodina - LEDVINY - nejaktivnější jsou ledviny, proto v tuto dobu nejvíc pijte, abyste podpořili vylučování škodlivin. Aktivní jsou i  nadledvinky, které prokrvují dolní polovinu těla. Kolem 18. hodiny klesá citlivost na fyzickou bolest a kolem 19. hodiny přichází únava a sklony k nervozitě

19. - 21. hodina - KREVNÍ OBĚH - je to čas vynikajícího vnímání, do činnosti se dostává srdce a krev. V tento čas poslouchejte hudbu, věnujte se sobě nebo rodině a důležité věci řešte až ráno. Do 21. hodiny paměť dobře pracuje a psychické reakce jsou poměrně rychlé.. Minimální činnost vykazuje žaludek

21. - 23. hodina - TŘI ZÁŘIČE - tělo se připravuje ke spánku a naše imunita je na vrcholu. V tuto dobu jsou podle čínské medicíny v činnosti tři zářiče, které máme v oblasti žaludku. Tyto body jsou v přímém napojení na vesmír a my bychom si měli navodit klidnou atmosféru ke spánku

(Moje šťastná hvězda)

 

 
 

 


Poslední fotografie




Archiv

Kalendář
<< březen / 2019 >>